步履无力，肌肉渐消，是肌营养不良常见的困境。此病根源，常在于脾肾亏虚，肌肉失养。今天便来谈谈这类问题，并分享一个经典方剂：固本培元生肌疗法。

方名虽猛，实则重在滋阴降火，强筋壮骨，同时解决精亏、髓减、筋骨萎弱的问题。通过补益先天与后天之本，达到充养肌肉、强壮肢体的目的。

为何脾肾亏虚会导致肌肉萎弱？

关键在于“脾肾两虚，精微不达”。脾主肌肉，为气血生化之源；肾主骨，藏精生髓。

若脾虚无法运化水谷精微以充养肌肉，肾虚不能藏精生髓以灌溉骨骼，筋骨肌肉便失却濡养，如同树木失去水土滋养，枝叶自然枯萎无力。气血不充，清阳不布，则四肢懈怠，萎软不用。

固本培元生肌疗法组方：黄柏、知母、熟地黄、龟板、白芍、锁阳、牛骨、干姜、陈皮等。

方中熟地黄、龟板、白芍滋阴养血，补益肝肾，填精益髓，从根本滋养筋骨。黄柏、知母清降虚火，保津液，使滋补而不生热。锁阳温肾益精，兴阳润燥；牛骨强筋健骨，搜风定痛，二者共助筋骨之力。妙在佐以干姜、陈皮，温中健脾，理气和胃，使滋腻之品补而不滞，脾胃得以运化药力与精微，输布周身。

全方配伍精当，滋阴与温阳相济，补益与疏通并行。重在“滋养”与“强壮”二义。诸药合用，共奏滋阴降火，强壮筋骨之功。肾精得填，则骨髓充足；脾气得健，则气血丰盈。精微物质得以濡养四肢百骸，肌肉筋骨方有渐复之机。

中医调理，贵在辨证。若属肝肾阴虚，精血亏耗之证，见有四肢萎软无力、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌红少苔者，以此方为基础加减调理。然此类慢性虚损，调养贵在缓图，需有方有守，配合综合调护，方能期待改善。

本病病情复杂深重，务必在中医师详细辨证后，根据个体情况制定长期、综合的调治方案，切勿自行用药。

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